29Oct
皆様こんにちは
宮殿名古屋グループの青山です。
最近はホントに寒くなりましたね。
またあの寒~い冬がやってきますね。
去年の冬は食後にジャスミンティーやホットココアやカフェオレなど
よく飲んでいたなぁと思い出しました。
冬には温まる飲み物が一番ホットして安らぎます
そんな時あるコメントを見ました。
実は、あるものを飲むと、美容や健康に素晴らしい効果を発揮してくれるそうです。
コーヒーに比べて、今まで「なんだかパッとしない……」と思われていたその飲み物とは……。
実は“ホットココア”なんです!
生活習慣病を防ぐ・・・1杯のココアには、高血圧・動脈硬化などを予防する“エピカテキン”などの、
体にいい物質が多量に含まれているそうです。
ホットココアを飲むことで、体内から若々しくなれるんですね!
血液の循環を助ける・・・熱い飲み物を飲むことで、体が芯まで温かくなって、顔や体がポカポカ。
「血の流れがよくなったかしら」と思うことがありませんか?
どうもそれは気のせいではないようで、ホットココアに含まれる物質“フラボノイド”は、
血液中に存在する“一酸化窒素”を処理する助けをして、血液の循環をよくしてくれるそうです。
頭がクリアになる・・・人間、誰しも「頭がボーっとして考えられない……」というときがありますよね。
そんなときはコーヒー、と思うかもしれませんが、ホットココアも効果抜群です。
フラボノイドのおかげで、上記のように血液の循環が改善すると、
頭への血流もよくなり、思考がクリアになるとか。
これが、認知症の治療に効果があるのではないか、と研究が進められているそうですよ。
ホットココアはこんないい事ばかりで、しかも人を落ち着かせる効果もあるなんて
これを見たら、今年の冬はココアばかり飲んじゃいそうです
ご参考までに・・・