ARCHIVE2016年 5月
そばvs.うどん「痩せたい人」が食べるべきは…どっち？考察してみた
喉越しもよく、ツルっと食べやすい麺類。麺フリークの方も多いことでしょう。その中でも低カロリーというイメージがある（!?）“そば好き女子”は多いはず。一方うどんも捨てがたいし、「今日のランチどっちにしよう……」と悩んだことはありませんか？…
ハリウッド女優もやっている♡ オートミールのダイエット効果とは？
アメリカやヨーロッパで昔から食べられているオートミール。 このオートミール、とても栄養価が高く、ダイエットに適していることを知っていますか？ 例えばその食物繊維はごはんの約10倍も含まれていて便秘解消が期待でき、美肌を目指しながらの…
☆Ｇジャン☆
送迎してますと、最近Ｇジャンが流行ってんのかなと 聞いちゃったり・・・ 若いころＧパン屋で働いていまして、サイドにゴールド・シルバーの ストレッチがはいっているサスーンというメーカーのジーンズ リーバイスのＵ．Ｓ．Ａものが流行っ…
