13Aug
皆様こんにちは
昨日は実家へ行きのんび~りしてきました。
お昼はお寿司で夜は焼肉でした
2か月ぶりに会った甥っ子2人は、大きくなっていて
成長してました。
久々に会っても懐いてくれる事がとても嬉しいぃし
とても可愛いぃです
普段は朝から仕事をして、夜に帰る生活なので
こういうリフレッシュは必要ですね
皆さんのストレス解消法は何でしょうか?
例えば、カラオケに行ったり、1人で映画を観たり、美味しいものを食べたり
人それぞれでしょうね。
私は、甥っ子に会うと癒されることもそうですが
あとは女子会して、ワイワイ楽しく飲むことかな
沢山笑ったら、明日からまた頑張ろうという気になります
あと沢山寝て体を休める事
これも大事ですね。
ストレスをため込みすぎると
いつか爆発してしまうので
そうならない内に皆さんも解消しましょうね
お仕事でストレスを感じている方も多いのではないでしょうか。
1人で悩むのではなく、まずは誰かに相談する事から始めましょう。