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皆様こんにちは

昨日は実家へ行きのんび～りしてきました。

お昼はお寿司で夜は焼肉でした

2か月ぶりに会った甥っ子2人は、大きくなっていて

成長してました。

久々に会っても懐いてくれる事がとても嬉しいぃし

とても可愛いぃです

普段は朝から仕事をして、夜に帰る生活なので

こういうリフレッシュは必要ですね

皆さんのストレス解消法は何でしょうか？

例えば、カラオケに行ったり、1人で映画を観たり、美味しいものを食べたり

人それぞれでしょうね。

私は、甥っ子に会うと癒されることもそうですが

あとは女子会して、ワイワイ楽しく飲むことかな

沢山笑ったら、明日からまた頑張ろうという気になります

あと沢山寝て体を休める事

これも大事ですね。

ストレスをため込みすぎると

いつか爆発してしまうので

そうならない内に皆さんも解消しましょうね

お仕事でストレスを感じている方も多いのではないでしょうか。

1人で悩むのではなく、まずは誰かに相談する事から始めましょう。

 

 

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