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夢実現ノート（夢ノート）は、叶えたい夢や目標を書き出し、脳に意識させることで実現を引き寄せるツールです。具体的な夢を現在形で書く、ワクワクする内容を書く、小さな目標から始めるのがコツです！

夢実現ノートの作り方・書き方のコツ

・「叶った状態」をイメージして書く: 「～したい」ではなく「～している」「～になった」と完了形や現在形で書く。

・「私は」から始める: 主語を明確にすることで、潜在意識に夢を伝える。

夢ノートのメリットと効果

・夢・目標の明確化: 漠然とした夢が可視化され、何をすべきか明確になる。

・モチベーション向上: 夢が叶うプロセスを確認し、やる気を維持できる。

・潜在意識の活用: 夢の実現に必要な情報を脳が集めやすくなる

まずは、小さな夢や「こうなったらいいな」と思うことを気軽に書いてみてください。

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