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女性の若見えは、顔や体の老いを食い止める

人間にとって「みため」は大事な要素。特に、ある程度の年齢になると
みための若さを重要視するようになってくるものです。

みため年齢と、体の若さとは、どのような関係にあるのでしょう。血管の
状態です。動脈硬化という血管の老化には、「血管の硬さ・弾力性」と
「血管の中のプラーク（ゴミ）」の二つの側面があります。

血管のプラークのたまり具合が多い人ほど、心筋梗塞や脳梗塞になりや
すいそうです。また、血管が柔らかい人よりも硬い人のほうが、5年後
10年後の死亡率が増えるそう。

現在は、「頸動脈エコー」という検査で頸の血管の状態を簡単に観察する
ことができ、血管の壁の部分（内中膜複合体）の厚みを測ってプラークの
たまり具合を調べていきます。ちなみに、この壁は、年齢とともに厚くな
り、年齢の標準値を超えると、動脈硬化が強いということになります。

頸の血管が動脈硬化になると、うつ症状や認知機能など、いろいろなと
ころに影響が及び、特に閉経後の女性は、動脈硬化が進むと、骨密度が
低下して骨粗鬆症になるということでした。

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