ARCHIVE2014年 11月 12日
老化・肥満にならない為の食材選び！！
こんばんは 先日もブログで書かせて頂きましたが、 私の最近の食生活は栄養が偏り気味です。 例えば、揚げ物を多く食べている・・・ 野菜をあまり食べなくなった・・・など。 挙げればきりがないですが 老化・肥満はカラダの酸化が原因…
こんばんは 先日もブログで書かせて頂きましたが、 私の最近の食生活は栄養が偏り気味です。 例えば、揚げ物を多く食べている・・・ 野菜をあまり食べなくなった・・・など。 挙げればきりがないですが 老化・肥満はカラダの酸化が原因…
