体調管理の大切さ

体調管理出来てますか？

一口に体調管理と言っても様々な事を考えなくてはなりません。
睡眠時間や食生活、生活リズムなど体に直接的に影響のあるものや
人間関係やストレスなどによる精神的なもの全てにおいて管理が大切です。

慣れない場所でのお仕事は初めはうまくいかないことばかりで
大変な思いをすることが多いかもしれません。

お仕事を頑張ってる女の子達に話を聞くと明らかに違う点があります。

それは「ストレスの発散方法を知っているかどうか」です。

買い物することだったり、ペットと触れ合う事だったり、女の子同士で愚痴をこぼしたり
食べる事だったり、パチンコに行く事だったり、ホストにお金を使う事だったりと
挙げたらキリがありませんが、出稼ぎ風俗を楽しんでやっている女の子は
ストレスを発散する時にお仕事以上のパワーを使っている傾向があります。
違う言い方をするならば、オンとオフの使い分けが上手なのです。

そうすることによって精神的なものからくる体調不良はケアされ
好きな事をするので体もリフレッシュできるという一石二鳥な結果となります。

アナタのストレス発散方法は何ですか？
その方法を知った上で出稼ぎに行くのも
自分を守り、楽しくお仕事出来る良い要素になっていくのではないでしょうか？