ARCHIVE2016年 8月 03日
《ジョギングとマラソンの違い》
こんばんは 今日も蒸し暑くじめじめした一日ですね。 ところで皆さんは定期的に運動したりしてますか? 私は数年前はフルマラソンを走るくらい体力がありましたが 最近は全く運動をしてないです 唯一、出勤時の自転車通勤をしているくらい…
こんばんは 今日も蒸し暑くじめじめした一日ですね。 ところで皆さんは定期的に運動したりしてますか? 私は数年前はフルマラソンを走るくらい体力がありましたが 最近は全く運動をしてないです 唯一、出勤時の自転車通勤をしているくらい…