ARCHIVE2015年 3月 17日
セルライトができやすい人の6つの特徴
1年を通して手足が冷えやすい、むくみやすい 運動をほとんどしない ヒールの高い靴や矯正下着を使用している スナック菓子やファストフードコンビニ弁当やお惣菜を頻繁に食べる タバコを吸う 妊娠、更年期などの女性ホルモンが変わる時期…
驚愕！これだけでいいの？寝るだけダイエットやり方と注意点
夜中の3時には必ず眠っていること 痩せホルモンと呼ばれる成長ホルモンが活発な時間は、22時から3時の間と言われています。ですから、その間に寝ていれば痩せホルモンが活発に活動してくれるということです。 眠り始めてから3時間が重要 ホ…
実は男子を傷つける？キス直後のリアクション
【１】「もしかしてはじめて？」と暗に未熟だとほのめかす 【２】「唇がガサガサだよ」と心配する 【３】「キス上手だね」と誰かと比べる 【４】「お昼、カレーだったでしょ」と口臭を指摘する…
