ARCHIVE2015年 3月
キレイな人はこれをやっていた！30歳で「始めた事」とは？
③ガチガチの運動ではなく、ゆる～い体操。 シェイプアップの為に必死で運動してきた日々に「さよなら」する時が来ました。20代で作りあげた体力が、30歳になりガクッと落ちますよね。それは、とても自然なこと。年齢を重ねるごとに体にも変化…
キレイな人はこれをやっていた！30歳で「始めた事」とは？
②美容機器を使う。 30歳になり、むくみやたるみをより一層気になり始めますね。「朝の勝負時間に、20分も30分もマッサージなんて出来ない」「マッサージのやり方は知っていても、めんどくさい」など色々な葛藤が生まれます。でも、“キレイ…
キレイな人はこれをやっていた！30歳で「始めた事」とは？
30歳になると確実に感じる不安。毎日変わるお肌の変化・・・。一度崩すとなかなか復活しない体調・・・。いつの間にか付いてる脂肪・・・。女性にとって毎日が勝負なのに、朝起きた時の感覚でその日の気分が決まりますよね？そんな毎日の気分が少しでも…
