ARCHIVE2015年 4月 10日
太りたくない残業女子へ！ 21時以降の食事で注意すること4選
残業で帰りが遅くなる日、どうしても21時や22時などに家路につくこともありますよね。一日中頭を使ったせいかお腹はペコペコ、でもこのままガッツリ食べちゃうと太ってしまう……。そんなとき、あなたはどうしていますか？ 今回は、21時以降の晩御…
日本人に多い切れ長アイを「縦長デカ目」に見せるには？
1. アイホールに明るいオレンジのアイシャドウを塗る 目を大きくみせるための第一歩は、視線が目から外側に広がるような錯覚をつくることが重要です。まず、パールの入った明るめのオレンジのアイシャドウを、目のキワからアイホール全体に塗ります…
「美肌を保ちつつダイエット」する秘訣とは
偏った食生活は肌トラブルのもと！ 女性にとって、美肌とダイエットは永遠のテーマですよね。だけど、無茶なダイエットをしたばかりに、体重は戻ったけど肌はボロボロに……なんてことありませんか？ 油ものや肉類を抜いて、ヘルシーな野菜やフル…
