ARCHIVE2015年 4月 12日
「脂肪を減らす効果のある」ダイエット食品5つ
いよいよ、楽しみにしていた春がやってきましたね！ でも、コートを脱いでみると改めて気になるのが、冬の間は隠していた脂肪……！春、そして夏は、背中のハミ肉や、厚くなったお腹の脂肪などが気になってくる季節でもあります。今のうちから努力して、…
食べたいけど痩せたい！そんなワガママを叶えてくれる「魔法の食品」5つ
ダイエットを意識しても、日常的に口にしているものが“デブまっしぐら”な食品だとしたら、痩せることは難しくなります。また、「明後日の○○に向けて、なんとか3kg落としたい！」と無理に絶食してしまうと……リバウンドしやすくなりますし、かえっ…
タバコより危険!? 「がんを誘発する物質」がたくさん含まれるアブナイ食品4つ
現在でも日本人の死因のワースト1となっている“がん”。厚生労働省の平成24年の発表によると、年間に36万1,000人もの人が、がんを死因として亡くなっています。がん予防のために、タバコをやめ、食生活を改善しているという方も少なくありませ…
