ARCHIVE2015年 4月
食べたいけど痩せたい！そんなワガママを叶えてくれる「魔法の食品」5つ
ダイエットを意識しても、日常的に口にしているものが“デブまっしぐら”な食品だとしたら、痩せることは難しくなります。また、「明後日の○○に向けて、なんとか3kg落としたい！」と無理に絶食してしまうと……リバウンドしやすくなりますし、かえっ…
タバコより危険!? 「がんを誘発する物質」がたくさん含まれるアブナイ食品4つ
現在でも日本人の死因のワースト1となっている“がん”。厚生労働省の平成24年の発表によると、年間に36万1,000人もの人が、がんを死因として亡くなっています。がん予防のために、タバコをやめ、食生活を改善しているという方も少なくありませ…
あなたは大丈夫？「育ちが悪い人」認定されちゃうNG食事マナー3つ
■1：音を立てて食べる 「どうしても我慢できない“他人の食事マナー”ランキング」では、「クチャクチャと音を立てて食べる」行為を100％の人が「許せない」と回答しています。 どんなに美人でも、食べ方が汚いと急に育ちが悪く映りますし、な…
