ARCHIVE2015年 4月
捨てるなんてモッタイナイ！「●●の脂」で美肌が手に入ると判明
ダイエット中の女性は油分を避ける傾向にありますよね。ダイエット中ではなかったとしても、なんとなく摂るのを控えたくなるのが“動物性の油脂”。「食事で摂るなら植物性油脂を。動物性のものを摂る場合には、魚から摂取をするようにしなければ」と当た…
太りたくない残業女子へ！ 21時以降の食事で注意すること4選
残業で帰りが遅くなる日、どうしても21時や22時などに家路につくこともありますよね。一日中頭を使ったせいかお腹はペコペコ、でもこのままガッツリ食べちゃうと太ってしまう……。そんなとき、あなたはどうしていますか？ 今回は、21時以降の晩御…
日本人に多い切れ長アイを「縦長デカ目」に見せるには？
1. アイホールに明るいオレンジのアイシャドウを塗る 目を大きくみせるための第一歩は、視線が目から外側に広がるような錯覚をつくることが重要です。まず、パールの入った明るめのオレンジのアイシャドウを、目のキワからアイホール全体に塗ります…
