ARCHIVE2015年 4月
目の下のクマの解消法：マッサージ
○朝の蒸しタオルケア： 朝の洗顔後に、目の周りを「蒸しタオルで温める→水でぬらしたタオルで冷やす」を2、3回ほど繰り返します。 少々面倒くさいかもしれませんが、蒸しタオルは小さめのハンドタオルを濡らして、電子レンジで温めれば簡単にで…
1日何度でも見たい！食欲が抑えられる「スマホの待ち受け」3選
せっかく痩せたと思ったらついつい食べ過ぎてしまったり、ダイエットは、日々自分との戦いですよね。 さて、ダイエットは脳にインプットする視覚情報を工夫することで、成功しやすいと言われているのをご存知ですか？ 実はこれを利用し、毎日何回も見…
なるほど！「0円手間いらず」で驚くほど美容効果がある意外なテク
新年度が始まり、生活環境も変わって、まだ落ち着かない方も多いのではないでしょうか？ また、仕事や家事に追われて忙しい日々を送っている方も多いはず。自分のことはついつい後回しにしてしまい、美容に思うようにお金も時間もかけられない時もありま…
